Flo vous emmène dans un des endroits les plus secrets et inaccessibles de France. Un endroit qui est même totalement flouté sur Google Maps pour des raisons de sécurité nationale. L’île Longue est la base d’attache des 4 sous-marins nucléaires lanceurs d’engins français, les seuls à pouvoir tirer des missiles atomiques. Son accès est totalement interdit au public mais exceptionnellement, on a eu le droit d’y tourner pendant 2 jours et même de participer à un exercice d’évacuation d’un sous-marin par plusieurs mètres de fond…