Quand il a commencé la musculation, il mangeait un peu n’importe quoi, grecs, repas aléatoires… Et pourtant, il progressait plus vite que tous les autres à la salle. Aujourd’hui, ‪Stephane Matala‬ est devenu l’un des bodybuilders professionnels les plus suivis en France. Dans ce reportage, vous découvrirez sa préparation millimétrée : six repas par jour, deux entraînements quotidiens et pas plus de cinq verres d’eau avant de monter sur scène… Et le jour de la compétition, notre journaliste Alsène Gomis l’accompagne dans les coulisses pour ne rater aucun détail de ce moment hors normes.