Dette de sommeil, mortalité précoce, inégalités sociales… tout savoir sur le sommeil

Salut, c'est Laurène. Récemment, je suis tombée sur un chiffre qui m'a interpellée : on passe près d’un tiers de notre vie à dormir. En fait, on a tellement besoin de dormir, que la privation de sommeil est une méthode de torture utilisée depuis l'Antiquité. Bref, dormir, c’est essentiel à notre bon fonctionnement physique et mental. Pourtant, la population française n’a jamais été autant privée de sommeil. Alors pourquoi est-ce qu’on dort moins aujourd’hui qu’il y a 50 ans ? Qu’est-ce qu’on risque à ne pas suffisamment dormir ? Et sommes-nous tous égaux face au sommeil ? Pour en parler, j’ai invité Pierre-Alexis Geoffroy, il est médecin et psychiatre à l’hôpital Bichat.